mise-à-jour .26.12.12. credits .infomatik.
Pour la randonnée et le VTT, de nombreux circuits balisés pour tous les niveaux sont disponibles à proximité. Des propositions de randonnée existent en nombre sur internet. Par exemple, la célèbre ascension du Mont Vallier à partir du lac de Bethmale qui se trouve à quelques kilomètres au-dessus du village d'Arrien-en-Bethmale et décrite ici. A noter également pour les amoureux de la randonnée, les très utiles dépliants régionaux dits "topoguides" vendus à l'Office du Tourisme du Castillonais (une sélection est disponible au gîte de Lili) et que l'on peut retrouver ici.
L'été, une piscine découverte et des courts de tennis sont ouverts à Castillon-en-Couserans à 5 km d'Arrien-en-Bethmale.
A Buzan, à 12 km, vous trouverez un centre équestre.
Pour la pêche, il y a de nombreux cours d'eau sur place.
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